تجربتى الشخصية فى زيادة وزنى 

لا أخفى عليك فأنا كنت مثلك ذات جسم نحيف وضعيف وغير جذاب نهائيا وشعرت بالاحباط وعدم الثقة بالنفس بسبب مظهرى الهزيل

وقمت بتجربة كل شىء دون فائدة ولن أنسى هذه الوصفات والحبوب التي كانوا يقولون أنها ستزيد من وزني خلال يومين أو أسبوع

وما هي الا خرافات ولن أنسي أيضا هذا الطبيب الذي كان يصف لي بعض الأدوية والأكلات دون أهتمام واستمرارية ودون نتيجة ملموسة

بحجة أن معدل الحرق عندي عالي وقمت كأي شخص بالبحث علي الأنترنت عن علاج للنحافة ولكن كان أغلبهم يتحدثون عن التخسيس

وكيفية انقاص الوزن وكأن ليس للنحافة وجود .

وكانت كل تجاربي في زيادة وزني من دون علم أو دراسة وغير مبنية علي أسس علمية ولكني لم أستسلم ودرست وتعلمت وطبقت

الى أن تحولت تماما من النحافة الشديدة الى الجسم الممتلىء ذو الوزن المثالى الجذاب  وأصبحت خبيرة فى التغذية العلاجية ومتخصصة

فى كيفية زيادة الوزن وكيفية انقاصه ايضا ومدربة أون لاين فى أكبر الصالات الرياضية فى الوطن العربى وصاحبة أول موقع عربى مختص

فى علاج السمنة والنحافة عن طريق كورس غذائى  وتدريبى مبنى على أسس علمية وتجارب شخصية وتجارب على الغير وأسميته

كورس “سمر” نسبة الى اسمى ومجهودى الذى بذلته فيه  .

وأثبت الكورس نجاحه وفاعليته على عدد كبير من الأشخاص فكم أنا سعيدة بفرحة هؤلاء الرجال والسيدات

والحمد لله الذى جعلنى سببا فى سعادتهم وعلاج هؤلاء الأشخاص من بعض الأمراض كالاكتئاب والوهن والضعف

والنحافة وضمور العضلات والسمنة المفرطة  وحصولهم على الوزن المثالى الذى يرغبون به مما جعلهم أكثر ثقة بأنفسهم ومظهرهم الجذاب وأكثر قوة ونشاط